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有氧联合不同强度抗阻对糖脂代谢影响的Meta分析
范志伟
摘要：目的 系统评价有氧运动（AT）联合不同强度抗阻训练（RT）对中老年2型糖尿病患者（T2DM）糖脂代谢功能的影响，为优化T2DM运动处方提供依据。方法 通过检索CNKI、万方数据库、Pub Med、Web of Science、Elsevier，检索时间截至2022年12月16日，收集同期训练（CT）影响中老年T2DM患者糖脂代谢的随机对照试验（RCT），应用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价，采用Revman 5.4进行统计分析。结果 共纳入RCT文献13篇，总样本量525人，Meta分析结果显示，CT能显著降低中老年T2DM患者空腹血糖（FBG）、糖化血红蛋白（Hb A1c）、总胆固醇（TC），标准差分别降低0.29、0.9、0.31;CT对中老年T2DM患者身体质量指数（BMI）、甘油三酯（TG）的影响不明显。通过亚组分析得出，AT联合中高强度RT对FBG、Hb A1c、TC有更加显著的影响，标准差分别降低0.46、0.58、0.46；而AT联合中低强度RT时，所有结局指标均无显著差异。结论 AT联合中高强度RT可以显著降低中老年T2DM患者FBG、Hb A1c、TC，运动对血脂的影响不如血糖。
关键词：运动处方;2型糖尿病;糖脂代谢
