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锻炼坚持性研究综述与展望
屈颖
摘要： 锻炼坚持性是个体由短期参与转向长期规律锻炼的关键，也是促进身心健康和实现公共健康目标的重要基础。本文从概念与测量、理论解释和影响因素3个方面综述相关研究。现有研究对其界定与操作化尚未统一，主要采用出勤率、锻炼日志、问卷量表、客观监测设备和数字平台记录等方式，分别反映方案执行、行为持续、心理倾向和客观活动水平。理论解释主要基于健康信念模型、计划行为理论、社会认知理论、自我决定理论、跨理论模型、健康行动过程取向模型、双重过程模型、身体活动维持模型和生态模型，涉及认知评价、行为意向、自我效能、动机、计划、习惯和环境支持等机制。研究表明，锻炼坚持性受个体心理、既往经验、行为习惯、社会环境和活动属性影响。未来应加强纵向研究、本土化检验、空间环境因素分析和多理论整合，以解释锻炼行为的长期维持过程。
关键词： 锻炼坚持性;体育锻炼行为;概念界定;理论模型;影响因素;
