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特质正念对青少年运动员运动焦虑的影响——一个有调节的链式中介模型
李福伟 ，李思民 ，朱宾玮
摘要： 目的 探讨特质正念对青少年运动员运动焦虑的影响，并检验心理弹性与运动专注力的链式中介作用。方法 采用特质正念量表、心理弹性量表、注意力控制量表和运动焦虑量表，对1017名青少年运动员进行问卷调查。结果 1）特质正念对青少年运动员运动焦虑具有直接负向预测作用（β=-0.315,95%CI:-0.441,-0.348）;2）运动专注力在特质正念与运动焦虑之间起显著独立中介作用（β=-0.052,95%CI:-0.084,-0.002）;3）心理弹性与运动专注力在特质正念与运动焦虑之间起显著链式中介作用（β=-0.009,95%CI:-0.015,-0.003）;4）心理弹性的单独中介效应不显著。结论 特质正念不仅能够直接负向预测青少年运动员的运动焦虑，还能通过运动专注力的独立中介作用以及“心理弹性→运动专注力”的链式中介作用间接产生关联。心理弹性需与运动专注力形成序列转化才能有效与运动焦虑缓解相关联。
关键词： 青少年运动员;特质正念;运动焦虑;心理弹性;运动专注力;
基金项目： 山东省本科教学改革研究项目（M2024172）；
