首页
>- 期刊浏览
- >
体育锻炼对大学生休息羞耻的预测作用及其心理机制研究——基于机器学习和链式中介分析
张丁友 ，李开心， 刘军 ，李博
摘要： 目的 休息羞耻已成为影响大学生身心健康的重要心理社会问题，然而关注体育锻炼与心理因素联合预测休息羞耻的研究较少。方法 本研究采用机器学习方法识别核心预测因子，运用SHAP增强可解释性，并构建链式中介模型分析作用路径。结果 纳入41 186名中国大学生。LGBM模型预测性能最优（R2=0.264），自我情绪管理、焦虑、抑郁、心理韧性和锻炼坚持是休息羞耻的最强预测因子。链式中介分析显示，自我情绪管理和焦虑在锻炼坚持与休息羞耻中起中介作用，中介效应占总效应的58.9%。结论 体育锻炼对休息羞耻可能存在双刃剑效应，需伴随自我情绪管理提升方能产生积极心理收益。未来建议针对自我情绪管理和焦虑症状开展体育和心理的融合干预。
关键词： 体育锻炼;机器学习;心理健康;休息羞耻;链式中介;
基金项目： 2025年度江苏高校哲学社会科学研究重大项目（2025SJZD143）；
