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不同踏频对骑行时下肢肌肉激活与疲劳特征的影响
吴含兵1 ，孙阳1 ，刘九江1 ，寇丹阳1 ，方玉玲1 ，高原1,2
摘要：目的 探究不同踏频条件下骑行对下肢肌肉表现的影响。方法 以15名骑行爱好者为对象，采用MONARK功率自行车，分别在40、60、80 r/min的踏频下完成6 km骑行。通过表面肌电系统，记录骑行前后各5个连续蹬踏周期的肌电信号，提取均方根值（RMS）与中位频率（MF）评估肌肉激活水平及疲劳特征，并监测心率。采用单因素重复测量方差分析和配对样本t检验，分析肌电数据和心率变化。结果 踏频显著影响下肢肌电特征。股直肌（RF）RMS和MF均随踏频增加而显著上升，60、80 r/min时显著高于40 r/min(p<0.05)，反映出更高的肌肉激活水平，同时高的骑行踏频会引致心率显著升高。相比之下，低踏频（40 r/min）骑行后肌群RMS升高、MF下降，更易诱发疲劳。结论 踏频影响下肢肌肉激活水平与疲劳特征，高踏频增加股直肌的激活并伴随心率升高，低踏频更易诱发多肌群疲劳，肌肉表现具节奏依赖性。
关键词： 自行车;疲劳;表面肌电;肌肉表现;
