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身体自我概念对老年人体育锻炼的影响——自我效能感的中介效应
刘买如 ，王红妥， 田静 ，徐成立
摘要： 针对我国老年群体在体育锻炼实践中普遍存在知易行难困境，本研究以414名60岁及以上老年人为样本，采用标准化量表来测量身体自我概念、体育锻炼及自我效能感。结果表明：身体自我概念显著正向预测老年人的体育锻炼行为，且主要由“身体耐力”等功能性维度所驱动；自我效能感在身体自我概念与老年人体育锻炼中起部分中介作用，其中，“身体自尊”与“身体力量”等维度的中介效应尤为突出；身体自我概念对体育锻炼的促进作用在不同性别、年龄、健康状况及居住地的老年群体中均显著存在。基于此，提出推动健康话语转型、注重心理资本赋能、优化公共资源配置等建议，以期为“健康中国”与“积极应对人口老龄化”国家战略提供政策参考。
关键词： 老年人;身体自我概念;自我效能感;体育锻炼;
基金项目： 教育部人文社会科学研究规划基金项目（21YJA890029）；
