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体育锻炼与中学生社交焦虑的关系——心理资本与自我控制的链式中介作用
张森淼1 ，孔海军1 ，刘浩冉1， 饶登2 ，李腾飞1 ，李新龙1
摘要：目的 探究体育锻炼与中学生社交焦虑之间的关系，并考察心理资本和自我控制的链式中介机理。方法采用体育活动等级量表、积极心理资本问卷、自我控制量表、交往焦虑量表对843名中学生进行调查，应用链式中介效应检验与Bootstrap进行分析。结果 体育锻炼与中学生心理资本（r=0.324,p<0.01）和自我控制（r=0.319,p<0.01）分别呈显著正相关，心理资本与自我控制为正相关（r=0.491,p<0.01）,3个变量都与社交焦虑呈显著负相关（r=-0.276,-0.276,-0.440;p<0.01）。心理资本与自我控制在体育锻炼与社交焦虑间存在中介效应。表现为3条路径，分别为心理资本的单独中介作用，效应值为-0.041；自我控制的单独中介作用，效应值为-0.023；心理资本→自我控制的链式中介作用，效应值为-0.018。结论 体育锻炼不仅是缓解和预防中学生社交焦虑的有效策略，还通过心理资本和自我控制间接干预。
关键词： 体育锻炼;积极心理资本;自我控制;社交焦虑;链式中介作用
基金项目： 新疆维吾尔自治区高校科技计划（XJEDU2021SY040）； 喀什地区科技计划（KS2020024）
