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低剂量高强度间歇训练对冠心病康复的作用与机制
刘昭志1,2 ,黄丽1,2 ,苗向阳1,2, 李岚1,2 ,陶云飞1,2 ,彭莉1,2
摘要: 基于既往高强度间歇训练应用于冠心病康复的研究成果,最新研究发现,通过减少运动剂量,同样可以使冠心病患者得到良好的康复效益。低剂量高强度间歇训练因其低投入、高回报的特点,可对冠心病患者产生良好的康复效益。从作用机制层面看,相比于传统高强度间歇训练,低剂量模式具备更好的安全性,并可通过逆转患者血管损伤、增强心脏泵血功能以及提升氧气利用率等途径产生康复效益。然而,当前如运动强度设定阈、间歇模式设置等相关问题亟需解决,更深入研究低剂量高强度间歇训练的优劣势、作用机制等可为其推广和临床应用提供参考。
关键词: 低剂量高强度间歇运动;冠心病康复;心肺功能
基金项目: 国家社会科学基金项目(21BTY092)