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大健康视域下健身网红帕梅拉视频内容生产研究
李海昕 ，宋宛星
摘要： 在大健康理念深入发展的时代背景下，健身视频正逐步实现由身体塑形向身心整体健康促进的功能转变。运用内容分析法，从内容要素、技术形态、画面呈现与创作方式四维度解析帕梅拉视频的内容生产策略，并探讨对大健康理念的具象化表达。研究发现，帕梅拉的视频内容要素呈现多元主题覆盖与精细化分层，兼顾燃脂训练、体态优化与营养指导；技术形态有效协同视听设计与用户使用习惯，通过节奏控制、视觉优化等手段强化沉浸体验；画面呈现借助多场景切换与统一化封面设计，构建品牌辨识度与内容粘性；创作路径融合原创内容与多元合作，增强传播张力与情感连接。研究认为，帕梅拉的视频生产策略深度契合大健康理念的核心传播逻辑，其专业化、用户化、品牌化的内容建构路径，为健身视频内容质量提升与全民健康促进提供了重要启示。
关键词： 大健康;健身网红;内容生产;全民健身
基金项目： 湖南工业大学研究生科研创新项目（CX2449）
