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积极预期与大学生体育锻炼参与行为的关系——运动自我效能感与感知收益的链式中介作用
卢睿
摘要：本研究探讨积极预期对大学生体育锻炼行为的影响机制，并检验运动自我效能感与感知收益的链式中介作用。对福建省8所高校2 486名大学生的问卷调查显示：积极预期、运动自我效能感、感知收益与体育锻炼行为两两显著正相关。积极预期既可直接影响锻炼行为，也通过运动自我效能感与感知收益的独立中介影响锻炼行为，以及通过“运动自我效能感→感知收益”的链式中介发挥作用。结果表明，积极预期主要通过提升学生的运动自我效能感，进而增强其对锻炼收益的积极感知，最终促进锻炼行为坚持。研究揭示了从认知预期到行为实践的心理路径，为高校通过强化学生自我效能与运动体验来促进体育锻炼提供了依据。
关键词： 积极预期;大学生;体育锻炼;运动自我效能感;感知收益;
